新たな習慣で結果を変える

今週の営業レシピは「新たな習慣で結果を変える」です。

あと5日で4月ですね。
3月の需要月（締月）を取り組んで、みえてきた課題もあろうかと思います。課題を克服するには習慣の力が大きく働きます。
この言葉をご存知ですか。

「意識が変われば、行動が変わる」
「行動が変われば、習慣が変わる」
「習慣が変われば、結果が変わる」
「結果が変われば、人格が変わる」
「人格が変われば、人生が変わる」

この言葉はまさに人生成功のプロセスであり、大事な考え方かと思います。元はウィリアムジェイムズという心理学者の言葉であり、松井秀喜さんもこの言葉を座右の銘にしています。

一時的に意識や行動を変えても、続けること（習慣を変える）って大変ですよね。3日坊主で終わってしまうことはまさにその典型かと思います。

毎日続けるには決意（目的意識）と忍耐力（粘り強さ）が必要です。決意や忍耐力と言われると、自信のない方もいらっしゃるかと思います。私もその一人です。そういう方には「他人への宣言」と「毎日思い出す仕掛けをつくる」ことです。

習慣化するのに66日掛かると言われています。実働で言うと3か月です。何かを捨ててでも、その変えたい意識や行動だけに66日間集中するのです。その課題が克服できた自分を毎日イメージし続けるのです。

自戒の念を込めて


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